Nueva Vida – 27 juni-7 juli 2012

Nueva Vida –
10 dagar kan förändra ditt liv!

Det här är en renodlad livstilsresa för dig som verkligen bestämt dig att förändra ditt liv och satsa på en nystart i livet.

Grunden till ditt nya liv lägger du under dessa 10 dagar. De först sju dagarna inleder vi på Sunprime Riviera Beach & Spa alldeles vid stranden i Playa del Cura. De tre sista dagarna beger vi oss till den förtrollande naturen i bergen och hotell Parador Cruz de Tejeda.

Du kommer hem som en ny människa med verktyg som hjälper dig till en verklig, hållbar förändring.

Gruppstorleken är begränsad till 20 personer och de 10 dagarna består både av gruppaktiviteter och individuella samtal. Efter att du bokat din plats kommer du att bli kontaktad av våra experter för den förberedande delen.

Vill du försäkra dig om en plats redan nu, fyller du i den icke bindande intresseanmälan.

Läs mer om hotell Sunprime Riviera Beach & Spa här >>
Läs mer om hotell Parador Cruz de Tejeda här >>

Program

NUEVA VIDA ÄR UPPBYGGT I TVÅ DELAR

Del 1: Vägen till hälsokompetens
(7 dagar vid havet)

• Fysisk undersökning
• Behovsanalys
• Handlingsplan
• Fysisk aktivitet
• Individbaserad träning
• Stresskontroll
• Mental träning
• Kostmedvetenhet
• Coaching
• Verktyg för hälsokompetens
• Gemenskap & skoj

Läs om vårt hotell vid havet
Sunprime Riviera Beach & Spa här>>>

Del 2: Vandringsdagar i unik miljö
(3 dagar i bergen)

De sista tre nätterna tillbringar vi högt uppe i bergen med två vandringsdagar i unik miljö. Varje dag avslutas med ett avslappnande pass i hotellets välkomnande Spa-avdelning

Läs om vårt hotell i bergen
Parador Cruz de Tejeda här>>>

Våra Experter

Agneta Andersson och Magnus Häggbom

har båda en gedigen utbildning och
erfarenhet av att coacha och ledsaga
människor till bättre liv och hälsa.
Deras motto är: ”Din hälsa - vår passion”

Vill du veta mer om Agneta Andersson
Läs om Agneta på Friskotekets hemsida här>>

Vill du veta mer om Magnus Häggbom
Läs om Magnus på MH Alive hemsida här>>

Vid behov av uppföljning på hemmaplan finns möjlighet till detta via mail eller telefon
alternativt besök hos Agneta i Helsingborg
eller hos Magnus i Ängelholm.

Resfakta

I priset ingår: Flyg, flygskatter, transfer till/från flygplats och våra hotell,
7 nätter på Sunprime Riviera Beach & Spa vid stranden av Playa del Cura,
3 nätter på Parador Cruz de Tejeda uppe i bergen, helpension samt Nueva Vidas livsstilsprogram under ledning av Agneta Andersson och Magnus Häggbom.

• Flyg från Köpenhamn, Stockholm och Oslo
• Första 7 nätterna bor vi på ett förstklassigt Spa hotell i en avspänd miljö
• Avslutningen blir på en genuin spansk Parador högt uppe i bergen