Cykelklubben.se – 2012/2013

Cykla med Cykelklubben

Om resan
Program
Resfakta

Träna på Gran Canaria
när de är vinter hemma!

Klarar du en hel vinter hemma i kyla, regn och snöblask?
Om inte – är detta din livlina i vintermörkret.

På Gran Canaria är det behaglig sommar året runt, så här startar vi uppbyggnadsträningen tillsammans med Cykelklubben.se redan vid årsskiftet.

Välj vilken vecka som passar dig bäst:
• 26 dec – 2 jan 2012/2013
• 2 - 9 jan 2013
• 9 – 16 jan 2013
• 16 – 23 jan 2013
• 23 – 30 jan 2013

Avresa från Sturup, Landvetter och Arlanda

Se på filmklippet från Cykelklubbens cykelresa på Gran Canaria!
Klicka nedan på bilden.

Program

Den här resan vänder sig till sport- och tävlingscyklister och är förlagd precis vid den tidpunkt då man traditionellt påbörjar uppbyggnadsträningen, den s k vinterträningen.

Vad är viktigt att tänka på under uppbyggnadsträningen? Hur ska man träna och hur ska man inte träna, beroende på vilka mål man har och när i tiden de ligger?

Skillnaden i resultatet blir väldigt stor beroende på hur du planerat din träning över vintern.

Träna med Fredrik Jansson
Med på våra resor finns rutinerade Fredrik Jansson från Cykelklubben.se för att ge tips längs vägen och praktiska råd om olika träningsmetoder.

Resfakta

Flyg:

Direktflyg från Sturup, Arlanda och Landvetter.

Hotellet

Vi kommer att bo på Hotell IFA BuenaVentura i en lugnare del av Playa del Inglés. Hotellet är stort och rummen är rymliga. Poolområdena generöst tilltagna och barnvänliga med flera barer/café.

Boende

I resan ingår del av boende i dubbelrum och frukost ingår i grundpriset. Man delar alltså rum med någon annan, kanske en cykelkompis eller sin respektive. Du anger i samband med bokningen vem du vill dela rum med. Vill man ha enkelrum går detta att boka mot ett tillägg och samma sak gäller halvpension.

Mat / frukost / halvpension

Frukost ingår i paketet och det är givetvis buffé som gäller när man är på cykelresa och träningsläger. Maten är en mycket viktig komponent för träning och återhämtning och det gäller att kunna äta ordentliga måltider med bra mat (och mycket mat) för att få ut det mesta av cykelturerna.

Dela med dig på Facebook